神经衰弱不堪其扰，不止需要从生活中改善这么简单，同样也需要空气负离子发挥作用。
想要清楚空气负离子是如何发挥作用的，还需要从神经衰弱产生的原因说起。
1、脑力劳动者容易出现神经衰弱
神经衰弱最常见与脑力劳动者之中，尤其是那些要求特别严格、注意力需要高度集中的脑力工作，过度的紧张与疲劳更是工作中的常态现象。另外孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张的性格也会起“推波助澜”作用，加剧发病症状。
2、生活忙乱无序易患神经衰弱
生活忙乱无序、作息规律和睡眠习惯的破坏、缺乏充分的休息，紧张以及疲惫状态无法恢复。另外营养不良、内分泌失调等也是神经衰弱的根源之一。
3、压力过大，遇到突然的情感刺激
学习和工作不适应，婚恋问题、人际关系等处理不够恰当，思想上的矛盾与内心冲突便造成患者巨大的精神压力。如生活受到挫折等，悲伤痛苦等负面情绪翻涌而来，导致神经衰弱的产生。
空气负离子从根源上改善神经衰弱
神经衰弱一旦形成，就已经对人体的神经系统造成损伤，而不能只能依靠充分的休息来试图“自我修复”。专家指出空气负离子通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，能够起到调节自主神经高级中枢以及植物神经系统的作用。应用空气负离子可以有效改善大脑皮层的功能，达到精神振奋及疲惫改善的效果，工作效率可明显提升、睡眠质量得到充分的改善。
此外根据《空气负离子的临床应用》中收录的文献资料显示，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，整体的有效率达到91%左右，由此证明空气负离子确有效果。
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