摘要：高血压的治疗与饮食密切相关，这不仅仅指口中的食物，还包括可以呼吸的“维生素”。没有药毒伤身，没有纷繁复杂的操作，高血压这种慢性病在日积月累中慢慢就“养”回去了。
中医认为，慢性病的治疗，三分在治七分在养。高血压亦不例外，而且高血压的治疗与饮食间千丝万缕的联系不仅让我们设想，高血压能不能吃回去、养回去？
突然变胖、口味变重，可能是高血压
秋末冬初，又到了心脑血管病患者的高危期，冬病全面来袭。作为心脑血管病的第一大顽疾，高血压患者更是有苦难言。近年来，随着人们生活水平的提高以及空气质量的进一步恶化，高血压患者呈现年轻化趋势，而肥胖则是高血压年轻化的最便捷途径。重油、重盐、重辣，这些“重口味”让年轻人肥胖化进程加快，同时也把自己归到了高血压的目标人群。医疗专家提醒，身体突然变胖或者口味变重时要及时做好身体检查，因为那有可能就是高血压发出的信号。
专家：减盐是控制高血压最廉价有效的方式
高血压的治疗与饮食之间最直接的联系就是钠盐的摄入，近些年围绕着如何减少盐分摄入，从而达到抑制高血压持续增长的势头问题，研究人员发出了不同的呼声。严格减盐还是另辟蹊径？研究发现，低钠食物与高钾食物一样，都有着控制高血压的功用。盲目减盐会造成“高不成低不就”的尴尬，因此在减盐同时，可以利用增钾、增钙等方式“养”身体，让血压自己降回去，而减盐被堪称高血压控制环节中最有效的、最低廉的方式，食疗高血压，从嘴巴开始。
负氧离子：“维生素”养身 比减盐还经济？
减盐虽然廉价高效，但是实施的难度未免过大，而金尊国际-金尊国际jz的出现则弥补了减盐措施的美中不足。科学研究发现，正常血液细胞带负电荷，维持正常的血液健康，而自由基入侵让血细胞表面膜电位被掠夺，细胞活性丧失，引起衰老、病变，血细胞相互吸引，造成血液粘稠度上升，这就是高血压的成因。而负氧离子，尤其是小粒径的生态负氧离子，它更容易透过血脑屏障被人体吸收，并在人体内迅速清除自由基，并依靠自身多余负电荷修复异常细胞，使血液重获活性，维持血液健康，同时心功能和心肌营养不良状况也受惠于负氧离子的还原性，冠状动脉被扩张，血流量增加，心绞痛和高血压的症状会逐渐减轻。基于负氧离子强大的疗养功效，人们把它形象地称为“空气维生素”，它比减盐还方便、快捷、实惠，是高血压的治疗与饮食最好的扩展，也是目前高血压最好的非药物居家自然疗养方法。
高血压的治疗与饮食密切相关，这不仅仅指口中的食物，还包括可以呼吸的“维生素”。没有药毒伤身，没有纷繁复杂的操作，高血压这种慢性病在日积月累中慢慢就“养”回去了。
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