关键词：负离子
摘要：许多人都以为只有冬季才会感冒，其实不然，夏季也是感冒的多发季节。夏季病毒细菌的活跃，加上夏季人们往往为了凉爽，开空调，冲冷水澡，一冷一热之间极易患热感冒，
负离子能提高人体的免疫力，预防并治疗热感冒。
现场
近段时间山东的许多地区持续高温，有很多朋友患了感冒到医院进行就诊。昨天上午，记者陪同济南市某医院儿科主任坐诊专家门诊，记者发现一上午80%的患儿都是来看感冒的。王主任说，夏季本来就是病毒、细菌的活跃期，加上孩子出入空调房或喝冷饮，一冷一热最容易患感冒。
昨天上午9点，家住济南市市中区的陈女士带着6岁的女儿乐乐来到市医院儿科看病。据乐乐的妈妈介绍，几天前，乐乐放了暑假，妈妈就把乐乐放到奶奶家里。前天周末，早上妈妈就去奶奶家接乐乐回家，直到中午那会才回的家。在路上，女儿就一直叫嚷着“好热”。当天晚上回家，女儿就出现了头晕、咳嗽的症状，到了后半夜，拿来温度计一量，体温在38.5℃。第二天，体温不降反升到了39℃，乐乐妈妈就给孩子吃了退烧药。可是两天过去依然没有好转，这才到一月就诊。
最后妈妈回忆道，奶奶家空调温度当时调到10℃，乐乐是不是冻着了。
医生解析：忽冷忽热最诱发“热感冒”
“很多人认为只有天气冷才会得感冒，这是个误区，其实夏季也是感冒的高发季节。”王主任说，夏季气候潮湿，气温高，是各种病毒、细菌的活跃时期。
其次，夏季天气热，居住的环境都开着空调，市民从炎热的室外环境中，进入凉爽的空调环境内，一冷一热十分明显，会导致人体血管在短期内快速收缩、扩张，使人体无法适应这样的变化，导致抵抗力下降。再加上空调房内空气本来就不流通，空调过滤网上附着大量的细菌，开启使用会让室内的人增加感染的几率。尤其是儿童，抵抗力本来就比成年人弱，到了夏季就更容易患感冒。
王医生说，像乐乐这样的儿童，抵抗力本来就弱，奶奶家空调温度调的太低，妈妈接她的时候又是中午，忽冷忽热就导致了乐乐的热感冒。
怎样预防热感冒
王医生说，热感冒的致病原因多是身体忽冷忽热，热感冒完全可以预防，做到以下几点就可以避免热感冒的侵袭。
1、多到公园里走动一下，保持适量活动。
人体活动有助于血液的循环，血液循环通畅，供血量和供氧量就会充足。王医生说之所以选择到公园里，是因为公园里的空气较为清新，清新的空气里含有人体必需的一种“空气维生素”负离子，人体处于高浓度的负离子环境，会增加氧气吸收，气血变得充盈、流畅，促进新陈代谢，增强了肌体的免疫力。
患者也可以采用负离子自然疗法，科学研究与临床实践证明，金尊国际-金尊国际jz可以有效提高人体免疫力，增加白细胞数量，能有效对抗感冒。这一方法因为不需要服药，没有任何副作用，比较适用于孕妇、少年儿童以及中老年人。
2、注意劳逸结合，补充动物蛋白
中医认为熬夜易伤神和气，故保证充足的睡眠很重要。夏季昼长夜短，如果长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。夏季食欲不振，饮食主要以清淡为主，往往忽略了蛋白质的摄入，补充蛋白质，能能提供充足的营养，提高人体免疫力。
3、不要乱用药
很多人一旦患感冒就急着吃药，夏季热感冒不同于冬季的病毒感冒，如果吃速效胶囊或者退烧药就不太对症了。家里可以备一些清热的药物，比如藿香正气。一般来说不伴随咽痛、咳嗽等症状，就可以不吃药，如果较严重，最好及时就医。
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