年轻不等于健康。相反，一些难治的慢性疾病开始愈来愈低龄化。如今，在各大医院，二三十岁的年轻人如今已成为高血压门诊的“常客”，而更多靓仔靓女或许还身患高血压不自知。山东省立医院心内科主任医师张兴华表示，现在每天都能见到年轻的高血压病人。这些人中60%有高血压的家族遗传史，还有不少人存在运动少、熬夜、饮食随便等不良生活习惯。而这部分出现症状的年轻人，都没把高血压的症状放在眼里。
误区一：有遗传史未必早发病，不用担心
病例：大学体检时，小王就知道自己遗传了父亲的高血压。不过，他从来没把它当回事。“我现在没觉得有什么高血压的症状。我爸年轻时身体好好的，到了五六十岁才吃药。”抱着这样的想法，工作将近10年了，就算每年体检都检出高血压，小王都始终没做任何治疗。
专家解析：山东省立医院心内科主任医师张兴华表示，目前高血压年轻化趋势愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遗传史。“有高血压家族史的年轻人常认为，父母有高血压，可他们到老了才发病，足以证明高血压对年轻人没有危害。有些人更觉得，即使有遗传倾向，也未必会发病，不用那么担心。”然而，上一辈的人生活由于相对简单，压力小，血脂血糖高的也不多，引起高血压的危险因素相对要低得多，即使有家族遗传史，可能也会在中老年发病。而从现有的情况来看，作为一个出生在高血压家庭的孩子，对高血压的防治决不能不重视，最好从小预防、长期坚持，否则高血压就会提早登门拜访。
误区二：视力模糊不是高血压的症状
病例：今年33岁的孙先生由于工作需要，经常熬夜“爬格子”。他这几天一度出现视力模糊，开始以为是视疲劳，直到几天后仍然有这种症状，有时还感觉胸闷、心慌，才想着去医院看看眼睛和心脏。可让他意外的是，眼睛检查后没问题，却诊断出了高血压。袁先生很疑惑：“血压高的症状不是头痛头晕吗？怎么视力模糊也是高血压？”
专家解析：张兴华表示，头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压的症状，此外，有些人一到下午就头痛，像被施了紧箍咒一样，没有精神，还呕吐，有些人头发胀，突然眼朦，看东西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整个硬得像块板，都可能是高血压的症状的早期表现。然而，有症状毕竟是少数，大部分高血压都是无声无息的。“70%-80%的患者没有不舒服，就是量血压高一点。有些人完全不知道自己高血压，等到中风被送到医院才发现。”所以，单从症状来判断高血压，很容易造成漏诊误诊和病情延误。
误区三：单凭饮食运动也能调节
病例：40岁那年，吴太太诊断出了高血压。为了控制血压，她采取少吃盐，多运动的饮食运动调节，结果体重减了好几斤，身体状态也似乎更好。吴太太还很高兴，以为因祸得福，于是渐渐懈怠，放弃了调节然而半年后的一天，她突然剧烈头痛，送到医院做ct发现脑出血，幸好救治及时。
专家解析：张兴华说，高血压未必要吃药。一级高血压（140-159/90-99/140-150毫米汞柱），通常是先做2-3个月的饮食运动调节，再来复查评估血压确定病情。但是由于人有惰性，容易中断，导致血压控制被打乱。如果耽误治疗，病情越发展越难以控制。张兴华建议，不吃药的患者最好配合采用活性高、迁移距离远的小粒径负离子疗法，其治疗高血压的效果已被医学界确实，负离子疗法简单容易实施，只需要通过日常呼吸，改善高血压的各种症状，不会因患者产生惰性而中断。需要注意的是，目前国际上能够生成金尊国际-金尊国际jz的，只有负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，消费者在选择负离子产品时，一定要认准专利技术，选择能够生成等同于大自然的生态级小粒径负离子的产品。
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