为孩子心理疲劳开张“绿色处方”-金尊国际

结束了一个学期紧张的学习生活，孩子暂时从长期快节奏、高压力的状态中解脱出来，即使平时精力充沛、身体健康的孩子，往往会出现不同程度的周身乏力、肌肉酸痛、四肢倦怠、精神萎靡不振、心情郁郁寡欢、对外界事物提不起兴趣甚至心烦意乱的状态。这其实是一种不良心理效应的积聚 所导致的心理疲劳。

　　心理疲劳是一种神经症状，是中枢神经系统功能紊乱的一种表现，属心因性疲劳。引发的原因是多方面的，如长期单调机械的生 活、精神持续紧张、长期生活在污染和嘈杂的环境中等等。平时由于集中精力应对繁重的学习，这种心理反应较少发生或感觉不明显，一旦处于一种精神松弛的状态 时，神经功能紊乱开始发生，进而引起生理和心理上的不适感。

　　这时，如果走出户外，投入大自然的怀抱，在蓝天、青山、碧水、绿草间尽情地放飞心 灵、放松身体，将会收到良好的效果。新鲜空气中所含的对人体健康极为有益的负氧离子的含量要高出城区几十乃至上百倍，每立方厘米空气中负氧离子达到近2万 个。负氧离子吸入人的肺部后，能够改善机体的造血功能和提高呼吸系统的功能，增加人体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量。同时还可以促进胃肠消化，增强机 体的代谢功能，调节中枢神经系统的兴奋和抑制状态，改善大脑皮层的生理功能，被称作是大气中的“长寿素”。多吸入富含负氧离子的空气，会使人感到目清气爽，心旷神怡，精神焕发，在此中游憩，能够让人尽情地享受同大自然交往的乐趣，尽快恢复身心的疲惫，从而提高人的身体素质和工作效率，同时还能防治多种疾病。

【知识链接】美国艾欧史密斯（济南）健康电器公司旗下的济南新活电器有限公司生产的生态负离子（负氧离子）生成产品---森肽基负离子（负氧离子）机。森肽基空气负离子（负氧离子）机采用了两项具有世界领先水平的专利技术：负离子转换器技术和纳子富勒烯负离 子释放器技术，可以制造出等同大自然的生态级负离子（负氧离子），且负离子（负氧离子）浓度可以达到6×107/cm3以上 (即每立方厘米负离子（负氧离子）浓度达到6,000万以上)。负离子转换器技术可以使设备产生小粒径空气负离子即轻离子，小粒径负离子（负氧离子）具有高活性、迁移距离远的特点，在没有风机外吹的情况下负离子（负氧离子）可以覆盖到4-5米，形成负离子（负氧离子）森林浴环境，将都市家庭变成自然生态负离子环境。