如何有效预防高血脂？选择生态负离子就对了-金尊国际

高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。专家提醒，任何疾病的预防意义大过于治疗，负离子防治高血脂已经得到临床实验验证，选择负离子来预防高血脂是很好的选择。

如何预防高血脂：

1. 饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋，增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。

2. 坚持每天都有适当的运动量，因为体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。

3.呼吸负离子。第四军医大学主任医师、博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下说明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图x线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。

目前人工科技也可以生成负离子，但是由于负离子生成技术水平高低不一，会生成大、中、小三种粒径的负离子，自然界存在的是小粒径负离子，大、中粒径负离子无法像小粒径负离子一样，穿透人体，对人体起到保健作用。负离子疗法是目前已知的最自然、安全、有效的一种疗养方法，尤其是在我国研发出的可以生成小粒径负离子的生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：zl201020263299.7）技术后，使负离子疗法在家庭中发挥的作用更加突出。采用以上专利技术的森肽基负离子生成机是负离子行业的佼佼者，可以生成高浓度的小粒径负离子。