哮喘病该怎么来预防-金尊国际

摘要：哮喘病人除了积极就医治疗外，日常预防和饮食对于治疗也很重要，哮喘病人应根据自身体质特点和四季的气候差异来食疗和今年来备受关注的负氧离子来预防。

关于食疗我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中，饮食也是一个方面，哮喘病人应根据自然界四时气候的变化，来选择自己吃什么好？那么在不同的季节中哮喘病人吃什么好呢？

春季哮喘病人吃什么，春季是哮喘病的高发期，多发期。万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。

夏季哮喘病人吃什么，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品，例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。

秋季哮喘病人吃什么，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。

冬季哮喘病人吃什么，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。

负氧离子疗法来预防哮喘根据近年来临床研究发现：负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳的功效，负氧离子还能促进鼻粘膜上皮细胞（多个鼻）的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病都有良好预防治疗效果。

当然我们说到的对于这类疾病有如此效果的负氧离子并不是普通的大粒径负离子，而是一种能够具有迁移距离远，活性高的小粒径负氧离子，也只有小粒径的负氧离子才能轻易的透过人体的血脑屏障，对人体起到疗养保健的作用。这些都是通过各大医院的临床实验所证实的。

再次专家提示，得了哮喘，患者不需要慌张，首先要注意哮喘吃什么好，注意日常的饮食调节外，并且采用负离子自然疗法进行辅助治疗，其效果更佳。